Ako sa správne odmerať

Milé dámy, ak sa rozhodnete odmerať si svoje miery sama, dbajte na to, aby ste to urobili dôkladne a presne podľa nasledujúcich inštrukcií. Odporúčeme si na pomoc pozvať aspoň kamarátku. Miery tela merajte iba s krajčírskym metrom aby ste sa vyhli nepresnostiam.

Merajte sa iba v spodnom prádle, nikdy nie cez odev. Merajte sa vždy v prirodzenej polohe tela, čiže v polohe akej sme zvyknutí bežne stáť. Nedržte telo neprirodzene vzpriamené ale ani príliš uvoľnené. Meter pri meraní nepriťahujte, veďte ho iba jemne. 

 1. Obvod hrudníka – krajčírsky meter veďte okolo chrbrta cez najväčšiu časť vášho porsia. Uistite sa, že meter vediete rovno.

2. Obvod v páse – meriame cez najužšiu časť trupu (nezadržiavajte dych a nesťahujte brušné svaly)

3. Obvod bokov – meriame cez najširšiu  časť (zadok)

4. Celková dĺžka – meriame od ramena (bod kde sa spája krk a rameno) cez prsia (cez bradavku) až po zem (v prípade krátkych šiat po lem šiat) s obutými topánkami (ktoré si obujete k šatám!)

5. Obvod hrudníka pod prsiami – meriame tesne pod prsiami

6. Vzdialenosť medzi prsiami  – merajte vzdialenosť od bradavky k bradavke

7. Vzdialenosť od ramena k prsiam (bradavke) – meriame od ramena (bod kde sa spája krk a rameno) až po prsia (bradavku)

8. Vzdialenosť od ramena k pásu – meriame od ramena (bod kde sa spája krk a rameno) cez prsia k pásu (najužšia časť trupu)

9. Vzdialenosť od ramena k bokom – meriame od ramena (bod kde sa spája krk a rameno) cez prsia k bokom (najširšia časť bokov)

10. Šírka chrbta – meriame od jedného ramnného kĺbu k druhému